Eu realmente amo a ideia de fones de ouvido sem fio, porque … bem, eles são simplesmente legais. Estou usando os Apple AirPods ligados e desligados há alguns meses e, embora o ajuste neles seja terrível e a funcionalidade seja ruim, há algo incrível em apenas empurrar dois botões nos ouvidos e ouvir música.
Os Jabra Elite Sports não são baratos de forma alguma (o preço inicial de £ 230 / $ 250 / cerca de AU $ 330), mas eles prometem muito. Essas coisas podem monitorar sua corrida, monitorar sua frequência cardíaca, orientá-lo para ficar mais forte ou empurrá-lo ao máximo durante um treino intervalado de alta intensidade em ambientes fechados.
O preço é muito menor em todo o mundo agora - basta verificar os widgets de preço nesta página para ver como esses orçamentos são mais econômicos.
Em suma, eles são uma mistura dos fones de ouvido Jabra Pulse (monitoramento da frequência cardíaca) e Jabra Coach (treinamento físico) e se desprendem dos fios - essas coisas podem ser grandes.
- Os melhores fones de ouvido sem fio verdadeiros: as melhores alternativas de AirPod que existem
- Experimente o Amazon Music Unlimited com uma avaliação GRATUITA: EUA | UK | AU
Configuração inicial
Na verdade, os Jabra Elite Sports são mais do que apenas grandes - eles são enormes. A ideia é muito boa: eles se acomodam confortavelmente em seus canais auditivos e pressionam o monitor óptico de frequência cardíaca contra sua pele para fornecer uma das leituras de frequência cardíaca mais precisas, de acordo com cientistas que sabem mais sobre isso do que eu.
Sem nenhum custo para fora da caixa, eu tive que ligar a caixa preta de aparência anônima em que os botões vivem quando não estão em seus ouvidos, esperar uma hora para que carreguem e, em seguida, enfiá-los em meus lugholes. Há uma grande variedade de pontas e asas para dar um ajuste decente e, embora demore um pouco para colocar as pontas certas, o ajuste é certamente confortável.
Você não está interessado em baixar o aplicativo Jabra Sport por algum motivo (pelo menos não no Samsung Galaxy S7 Edge que eu estava usando, junto com o iPhone 7 Plus), mas a literatura na caixa o empurra até lá, e sem o aplicativo você ainda pode ouvir música por Bluetooth.
Abra o aplicativo e você - estranhamente - será solicitado a emparelhar novamente os fones de ouvido com o aplicativo, apesar de já ter feito isso. Demorou algumas tentativas, mas eventualmente os fones de ouvido foram pareados, então você é solicitado a inserir suas estatísticas vitais para monitorar a saúde de forma eficaz.
Gosto que Jabra queira verificar se o monitoramento da frequência cardíaca está funcionando corretamente, pedindo para você ficar parado e pular por 15 segundos … Nunca estou sozinho quando recebo esse comando, então pareço um idiota.
A primeira vez que tentei fazer isso, NÃO consegui fazer a frequência cardíaca funcionar. Repetidamente removi os fones de ouvido e tentei ajustá-los melhor - no final desisti.
(Como você verá mais tarde, isso ocorreu devido a um problema com o firmware que agora foi resolvido).
O primeiro treino
Embora este teste deva ser um teste de corrida, há muito mais nos fones de ouvido Elite Sport que também vou experimentar os exercícios de cross-training.
Eu estava pressionado pelo tempo esta manhã, então escolhi o treino de cinco minutos ‘PushPerfection’, que consistia em repetições de flexão e pranchas cronometradas (e suas variações).
O que Jabra está falando é o fato de que você não precisa ter o telefone à vista para fazer isso - tudo é guiado pelo fone de ouvido.
Eu tentei … não, você precisa do telefone. Em primeiro lugar, no início e no final de cada exercício, disseram-me para pressionar o botão e saber qual é o próximo exercício - mas sem olhar para o telefone é difícil saber o que significa "Push-Ups com rotação".
E pressionar o botão na lateral dos fones de ouvido é TÃO DOLOROSO. É bastante rígido, então você está colocando esses botões grandes em seus frágeis fones de ouvido. Uau. Eu odiava tocar nos botões em qualquer ponto … isso deve ser sensível ao toque.
( Atualizar: Versões mais recentes do produto - provavelmente aquelas que a maioria irá comprar - tiveram o plástico embaixo amolecido. Eu tentei isso e a dor certamente diminuiu, embora ainda não seja fácil apertar os botões durante o treino).
Além disso, eu tinha a impressão de que os representantes seriam contados. Mas eles não foram. Algo estava acontecendo aqui.
Terminei o treino e fiquei satisfeito no geral - foi fácil de terminar, com uma boa variedade de esforços necessários. Embora a execução não tenha sido ótima, o treino foi bom e bem orientado ao olhar para o telefone.
Nesse ponto percebi que estava sendo incentivado a baixar um novo firmware … Fiz isso e tudo começou a funcionar. A frequência cardíaca foi clicada, o botão funcionou para pular os exercícios - estou ansioso para tentar isso amanhã.
Corra, Beavis, corra …
Esta tarde foi o tempo de execução - eu precisava sair e bater 10K, então decidi experimentar o aplicativo nisso. A primeira coisa que ele me pergunta ao abrir a seção de corrida do aplicativo é fazer um teste de VO2 Máx, para avaliar minha condição física.
Aparentemente, eu deveria fazer isso a cada quatro a oito semanas para ver como estou melhorando, com zonas verdes para me mostrar como estou em forma.
Fiz alguns quilômetros para me aquecer e depois entrei. Isso foi bastante simples: corra por 15 minutos com 70% de esforço ou mais, com o aplicativo me dizendo se eu precisava acelerar (não tenho ideia de como esses novos fones de ouvido sabiam quanto esforço 70% era para mim - estou pensando que alguma adivinhação acontece aqui).
Fiz o máximo por 15 minutos - disseram-me quatro vezes durante o treino que tinha atingido a ‘zona-alvo de treino’ (o que me irritou - certamente só consigo alcançá-la uma vez?), Mas no geral dei um empurrão forte.
Obtive os resultados: meu preparo físico era ‘bom’. Eu tinha um VO2 máximo de 50. Agora, não quero parecer arrogante, mas estou definitivamente na categoria 'excelente' (quando você sacrifica uma grande parte de cada semana para correr, você sabe quando está um nível decente de aptidão).
Fiz testes de laboratório que me dizem que estou pairando em torno de 60 - e a frequência cardíaca registrada também parecia um pouco baixa, o que me fez pensar se o ajuste não estava certo.
Decidi tentar outra vez - mais 15 minutos de corrida em ritmo consistente com uma superfície plana e estável, como sugerido pelo aplicativo. Fim do teste … ainda 'bom', mas apenas uma pontuação de 51. OH, COME ON!
Então … eu aprendi que essa coisa vai precisar de mais de dois testes para aprender minha fisiologia corretamente. O rastreamento de corrida é bom, mas precisa do telefone - o que faz sentido, visto que os Elite Sports são apenas fones de ouvido.
O rastreamento do treinamento cruzado também está OK - eu realmente gosto da amplitude dos treinos, mas preciso descobrir por que os fones de ouvido não estão rastreando minhas repetições como deveriam.
Também estou um pouco preocupado com o quão grande são os Jabra Elite Sports - eles estão machucando meus ouvidos com o quanto eles enchem o canal, com a dor irradiando para o meu queixo. Vou tentar algumas dicas menores para ver se isso surte algum efeito.
Amanhã farei uma sessão de força mais difícil e corrida mais fácil para ver como os fones de ouvido lidam, bem como compararei o monitoramento da frequência cardíaca a um monitor de cinta torácica para testar a precisão, para ver se esses fones de ouvido valem o preço alto.
- Gareth Beavis é Running Man of Tech, testando o que há de mais recente em tecnologia de fitness em uma busca sem fim para correr mais longe e mais rápido e trazendo os resultados em uma coluna semanal.
- Se você quiser dizer oi, ele é @superbeav no Twitter
- Você pode veja seus tropeços na Strava
- E para mais dados, siga-o no Smashrun
- E se você quiser obter informações completas sobre as melhores e mais recentes tecnologias de corrida, leia o resto da história do Running Man of Tech aqui