O mercado de testes domésticos de DNA está ficando lotado. Há alguns anos, havia apenas um ou dois concorrentes principais, mesmo nas maiores áreas geográficas. Agora, há muito por onde escolher, todos promovendo diferentes benefícios e fazendo grandes afirmações sobre o que ainda é um serviço emergente.
Nessa atmosfera hipercompetitiva e cheia de hype, os recém-chegados ao mercado precisam encontrar um ponto de diferença de líderes de mercado estabelecidos com alto reconhecimento de marca, como 23 & Me e AncestryDNA - o primeiro dos quais recentemente teve de fazer demissões como resultado de vendas mais baixas.
Surpreendentemente, o CircleDNA - de propriedade da Prenetics e novo no Reino Unido após um lançamento bem-sucedido em Hong Kong - encontrou seu nicho em ser muito mais caro do que seus concorrentes. Mas, para isso, afirma ser "o teste de DNA mais completo do mundo".
Para ser justo, o CircleDNA oferece testes com preços mais baixos do que seu serviço Premium de £ 499 / $ 629 / AU $ 929, mas depois de ler as sinopses, é difícil aceitar menos. Isso porque o produto Premium é uma combinação de todos os níveis inferiores, o que significa que você obtém os pacotes Vital, Saúde e Planejamento Familiar em um só, com a adição de informações sobre como você provavelmente responderá a mais de 100 medicamentos farmacêuticos comuns.
O teste Premium oferece até 500 relatórios em 20 categorias. Se isso parece muito, 'relatar' aqui significa apenas, essencialmente, um único resultado - então 'você provavelmente não é intolerante à lactose' contaria como um relatório.
No entanto, o produto Premium também inclui uma assinatura vitalícia para atualizações futuras, o que significa que você pode receber relatórios da mesma amostra de DNA anos depois de fornecê-la, à medida que o processo é aprimorado.
Os relatórios e categorias incluem tudo o que você provavelmente desejará em um teste de DNA doméstico: informações sobre sua saúde, necessidades nutricionais, suscetibilidade a várias doenças e condições, até predisposição de personalidade e talentos.
O teste Premium também inclui uma ligação de 30 minutos com um conselheiro genético e outra com um técnico de saúde treinado em genética para ajudá-lo a colocar seus resultados em contexto. As camadas de preços mais baixos incluem apenas um ou outro.
Tentamos o teste Premium em amostras de DNA de duas pessoas para comparar os resultados e ver o que você ganha com o dinheiro. Veja como nos saímos.
O que vem no kit?
Como seria de esperar considerando o preço, o kit de coleta CircleDNA parece muito sofisticado. Ele vem em uma caixa maior do que muitas das outras, que são projetadas para passar por caixas de correio. O kit Circle tem o tamanho aproximado de uma caixa de smartphone comum, e a elegante caixa preta e dourada é embalada em uma parte externa que detalha os tipos e o número de relatórios que você obtém em seus resultados.
A caixa é lacrada com um adesivo holográfico decorado com a dupla hélice do DNA, o que é reconfortante - quando você está colocando material genético em um kit, é bom saber que ele ainda não foi aberto.
Dentro, você encontrará uma pequena pulseira de barbante com uma arruela contendo a palavra "trocar". Esta é uma referência à filosofia de 'mudança' da Circle - a empresa chama suas (muitas) celebridades endossantes, principalmente esportistas, de 'agentes de mudança'. Honestamente, a pulseira parece um pouco excessiva, mas não causou nenhum dano.
Dentro da parte de teste real do kit, há um cotonete selado para usar (o Circle usa um cotonete de bochecha em vez de um tubo de saliva, ao contrário de concorrentes como 23 e Me), um tubo para envolvê-lo, um saco de amostra para colocar o tubo e um envelope de plástico pré-pago para enviar tudo de volta.
Quanto custa o serviço?
A Circle oferece atualmente quatro níveis de teste de DNA: Vital, Saúde, Planejamento Familiar e Premium. Cada um dos pacotes inferiores oferece uma seleção diferente de relatórios, dependendo de quais resultados são os mais importantes para você.
Vital (£ 199 / $ 189 / AU $ 279) inclui 125 relatórios em 14 categorias, incluindo nutrição, condicionamento físico, sono e afins. O pacote de saúde (£ 419 / $ 499 / AU $ 759) não inclui dieta e nutrição em seus 115 relatórios em quatro categorias, mas tem relatórios sobre câncer, demência e outras doenças. O pacote de planejamento familiar (também £ 419 / $ 499 / AU $ 759) inclui 155 relatórios em uma única categoria: como você pode imaginar, planejamento familiar.
O pacote Premium, que é o que testamos nesta análise, custa £ 499 / $ 629 / AU $ 929 e inclui todos os 500 relatórios em 20 categorias que o teste é capaz de produzir.
A estratégia de preços é, portanto, curiosa: o pacote Vital custa metade do preço do teste de Saúde ou de Planejamento Familiar, mas inclui mais relatórios do que o anterior e mais categorias do que ambos, e seu preço presumivelmente é menor para competir com os líderes de mercado. As opções de Saúde e Planejamento Familiar parecem bastante caras, considerando que você está pagando três quartos do preço da opção Premium e recebendo 115 ou 155 relatórios em vez dos 500 completos.
O pacote Premium é sem dúvida caro, especialmente em comparação com os testes caseiros de DNA líderes de mercado, mas o número de relatórios incluídos é impressionantemente alto - em libras esterlinas, ele basicamente equivale a £ 1 (cerca de US $ 1,50 / AU $ 2) por relatório. Se você tem dinheiro para gastar e quer uma análise abrangente de seus genes, pode valer a pena o preço.
Privacidade
Compreensivelmente, algumas pessoas estão preocupadas com a segurança de seus dados genéticos com empresas de testes de DNA. Até agora, não houve nenhuma preocupação específica com Prenetics ou CircleDNA que estejamos cientes, mas dado o quão novos eles são no mercado ocidental, isso não é surpreendente.
As perguntas frequentes do CircleDNA são detalhadas de forma tranquilizadora no que diz respeito à privacidade e aos dados. Especialmente importante é a garantia de que "Não vendemos, alugamos ou alugamos seus dados com terceiros. Somente você pode decidir como seus resultados são usados e compartilhados com outras pessoas" e que "Você pode excluir sua conta e dados a qualquer momento (sic) enviando um e-mail para [email protected]. "
Claro, isso significaria que você não receberia atualizações de seus resultados conforme o processo fosse aprimorado no futuro, mas a maioria dos pacotes do Circle não inclui isso de qualquer maneira.
Os hosts de círculo por meio do Amazon Web Services (AWS), que tem uma página específica explicando como é uma escolha segura para dados genômicos.
O site do Circle usa SSL e os sistemas de transferência de dados da empresa aparentemente foram avaliados por terceiros para confirmar a conformidade com o padrão de segurança internacional ISO 27001.
Se você ainda estiver preocupado, o Circle permite que você registre seu kit usando um pseudônimo em vez de seu nome real. As amostras são identificadas por códigos anônimos no laboratório em qualquer caso, e a Circle afirma que armazena dados genéticos separadamente das informações de pedido (endereço, informações de cartão de crédito e assim por diante).
É fácil realizar o teste e quanto tempo demorou para obter os resultados?
O primeiro passo é cadastrar seu kit, como acontece com os kits concorrentes. Você faz isso por meio do aplicativo CircleDNA, que é colorido e fácil de usar, embora pudesse fazer com melhores instruções em alguns lugares - não temos certeza de que todos saibam que 'OTP' significa 'senha única' (e a multidão de fãs é provavelmente se perguntando por que estão sendo solicitados a fazer o seu verdadeiro emparelhamento)
Ao contrário de muitos kits concorrentes, o Circle funciona usando um cotonete de bochecha em vez de uma amostra de saliva. Isso torna o processo de coleta muito menos grosseiro, porque você só precisa esfregar a parte interna de ambas as bochechas 10 vezes em vez de cuspir em um tubo. As instruções são claras e o processo é fácil.
Depois de limpar o cotonete, coloque o palito com cuidado no tubo fechado (não toque na extremidade), quebre-o ao meio, feche o tubo e sacuda-o. O tubo então vai para um saco de amostra, que vai para o envelope plástico pré-pago incluído.
Nossos kits de amostra foram postados em 10 de dezembro e os dois conjuntos de resultados chegaram em 8 de janeiro. As perguntas frequentes dizem que o processo normalmente leva 18 dias úteis a partir do recebimento de sua amostra, enquanto o nosso levou 21 dias úteis - mas esse tempo incluiu o Natal e Ano novo, o que provavelmente atrasou um pouco as coisas.
O que há nos resultados
Os resultados do CircleDNA vêm em dois formatos: um e-mail com link para um PDF com todos os seus resultados e o aplicativo, que divide tudo em seções. Ambos são fáceis de navegar e entender, com ilustrações coloridas e linguagem simples.
Tanto o aplicativo quanto o PDF se esforçam para explicar como o teste de DNA funciona e que os resultados não são diagnósticos - mesmo aqueles relacionados a condições de saúde específicas. Em vez disso, eles mostram predisposição a certas características e doenças, enquanto o ambiente e o estilo de vida também têm efeitos significativos. Isso é revigorante, porque muitas vezes se fala dos genes como se fossem algum tipo de 'receita' para tudo o que você é, o que não é o caso.
Para o teste Premium, a quantidade de dados nos resultados é bastante impressionante (no bom sentido) e leva um tempo para analisar tudo. Os tipos analíticos podem facilmente perder dias lendo e aprendendo. No entanto, embora o PDF e o aplicativo contenham seus resultados, há muito mais detalhes no aplicativo, portanto, recomendamos que você procure quando ler seus relatórios pela primeira vez para obter o contexto relevante.
Por exemplo, um dos relatórios na categoria Dieta é chamado de 'sensibilidade à teofilina'. O PDF apenas mostra se você tem uma sensibilidade normal ou alta e nenhuma informação adicional. A mesma parte do aplicativo possui três guias. O primeiro mostra seu nível de sensibilidade, explica seus resultados, informa o que é teofilina (um subproduto da cafeína) e explica os riscos potenciais.
A segunda guia oferece recomendações para mudanças no estilo de vida com base em seus resultados e inclui algumas curiosidades sobre teofilina.
A terceira guia, 'detalhes científicos', mostra quais genes específicos foram testados, a pontuação de confiança para o resultado fornecido e uma lista de referências. É por isso que você pode precisar dedicar muito tempo para analisar seus resultados - há uma tonelada de informações aqui, e embora a maioria seja apenas interessante em vez de essencial, para geeks de biologia e tipos de self quantificado, é fascinante .
Se você deseja apenas um resumo mais rápido dos resultados, o PDF é ideal, especialmente porque tudo é mostrado com gráficos codificados por cores e fáceis de interpretar.
Os relatórios são organizados em cabeçalhos no aplicativo: Dieta e Estilo de Vida, Talentos e Desempenho Esportivo, Descubra Suas Origens, Explore Seu Projeto Genético, Proteja Sua Família, Detecção Precoce, Saúde e Doenças e Medicina de Precisão. Alguns desses cabeçalhos têm muitas subcategorias que você pode percorrer - Talentos e desempenho esportivo inclui Esportes e preparação física, Características de sucesso e Música e dança, por exemplo - enquanto alguns têm apenas uma ou duas.
Embora muitos dos relatórios sejam semelhantes aos encontrados em produtos concorrentes, particularmente em termos de saúde e dieta (como descobrir se você está predisposto a certos tipos de câncer, ou Alzheimer), alguns dos resultados do CircleDNA parecem mais acionáveis. Isso é aparentemente intencional, com o objetivo do produto de ajudar as pessoas a viver uma vida "otimizada" com base em sua composição genética.
Isso, é claro, é mais fácil com algumas categorias do que com outras. Os resultados recomendam que eu coma uma dieta mediterrânea, que venho pesquisando desde que recebi meu relatório. No entanto, nosso segundo assunto de teste, Alex, foi apenas instruído a comer um 'equilíbrio saudável', o que poderia se aplicar a qualquer pessoa.
Os resultados nutricionais são particularmente acionáveis. Descobri que tenho necessidades acima da média de magnésio, alguns tipos de ômega-3, vitamina D e vitamina B6. Como resultado, comecei a suplementar minha dieta e, embora provavelmente seja placebo, me sinto melhor com isso. Alex relata semelhante, tendo iniciado suplementos como resultado de seus testes também.
Alguns dos resultados de saúde e doença também são potencialmente acionáveis. O meu mostrou corretamente que sou portador de duas doenças hereditárias, o que seria bom saber se eu estivesse planejando filhos. Circle também pegou uma terceira doença hereditária que outros testes até agora não sinalizaram.
Curiosamente, às vezes os portadores de doenças genéticas podem ter alguns sintomas da doença, mesmo que não tenham a versão completa. Por exemplo, sou portador de fibrose cística e tenho alguns problemas pulmonares leves como resultado.
Onde isso se tornou realmente útil - e provavelmente valeu o preço por si só - foi nos resultados de Alex, onde ele descobriu que é portador de uma condição da qual nunca tinha ouvido falar. Considerando que Alex sofre de EM (ou síndrome da fadiga crônica) e um dos principais sintomas da doença que ele carrega é uma fadiga significativa, isso é algo que ele pode levar para sua equipe médica e investigar melhor.
Já que o EM é uma daquelas condições frustrantes que muitas vezes parece não ter causa, esta é uma ajuda real, e algo sobre o qual Alex não teria ouvido falar com um teste menos abrangente ou mais focado na ancestralidade.
Alguns dos relatos parecem menos sérios e mais para diversão e conversação - por exemplo, sua dança e habilidades musicais. Essas categorias menos importantes tendem a dar resultados surpreendentes com mais frequência do que as mais mensuráveis - por exemplo, o resultado de 'provável intolerância à lactose' de Alex pode ser verificado contra o fato de que ele é, de fato, intolerante à lactose - mas como você quantifica se você tem um dom inato para a música?
Alex e eu aparentemente somos, mas nenhum de nós toca um instrumento, e nenhum de nossos empreendimentos musicais de infância foi a lugar nenhum. Ninguém que me viu aos cinco anos de idade arrastando-se pelos cotovelos no banquinho do piano de concerto, pressionando muitas teclas discordantes ao mesmo tempo, teria me chamado de "talentoso".
O fato de alguns dos resultados parecerem incorretos não é surpreendente, porque são uma predisposição e não uma certeza. Por exemplo, minha tolerância a temperos é aparentemente normal, mas mesmo o frango mais brando do Nando's é demais para mim. Dito isso, Alex e eu aparentemente deveríamos ter orelhas proeminentes no estilo do príncipe Charles, e nenhum de nós tem, o que é um pouco mais difícil de explicar. Talvez tenhamos passado muito tempo dormindo de lado quando bebês.
Não estamos sozinhos em encontrar alguns resultados surpreendentes, no entanto: o próprio chefe de produto da Prenetics, Andrew Steele, não tinha o marcador de DNA para ser um atleta de elite em seus resultados. Para um medalhista olímpico, isso é um tanto surpreendente.
Uma das partes mais incomuns e interessantes dos resultados do CircleDNA é a seção de Resposta a Medicamentos. Ele o conduz por uma seleção de medicamentos farmacêuticos comuns e usa seus genes para avaliar como você pode responder a eles. Por exemplo, eu deveria aparentemente usar uma dose inicial mais baixa de opioides, incluindo fentanil, mas esse provavelmente é um bom conselho para muitas pessoas. Vou manter as informações à mão, mas não estou convencido de que um profissional de saúde notaria os resultados se eu os sinalizasse ao receber uma receita.
O risco aqui, é claro, é que as pessoas mexam em suas dosagens sem falar com um profissional - mas para ser justo com o Círculo, ele o lembra repetidamente de fazer isso. Não comece a tomar doses mais altas de coisas só porque seu DNA disse, certo?
Qual é o tamanho da amostra e quão próximos os resultados correspondem à sua herança?
Um grande ponto de diferença para o CircleDNA é que a empresa usa o sequenciamento completo do exoma, em vez do processo de genotipagem menos detalhado, o que significa que analisa cerca de 1% do seu genoma. Se isso soa baixo, na verdade é mais alto do que muitas empresas de testes domésticos de DNA usam e abrange 31 milhões de pontos de dados.
Seu exoma é a parte do genoma composta de exons, que são codificadores de proteínas. Considerando que qualquer par não relacionado de humanos compartilhará algo entre 99,5% e 99,9% de seu DNA (as estimativas variam), 1% é mais do que suficiente para descobrir o que faz de você você.
A parte de herança dos resultados do Círculo é a mais fraca em geral. Comparando meus resultados com os que recebi por meio de Ancestry e 23AndMe, os dados de Circle são visivelmente mais pobres.
Se esse fosse o único teste de DNA que fiz, nunca teria sabido sobre minha ancestralidade judaica, que descobri por meio do 23AndMe e confirmei por meio de pesquisas genealógicas. Isso não apareceu em meus resultados do CircleDNA, que me classificaram como 99% europeu e 1% sul asiático.
Da mesma forma, faltam informações importantes nos resultados de Alex - sua mãe é de um país da América Central e as etnias hispânicas não estão representadas nas 15 composições de ancestrais de Circle:
leste Asiático
- chinês
- Minoria Ocidental
- Chinês do norte han
- Chinês do sul do han
- Minoria do Sul
- Minoria do Norte
- Japonês e coreano
Sudeste asiático
- vietnamita
- Indonésio, tailandês, malaio, filipino, cambojano e birmanês
africano
europeu
- leste Europeu
- Europeu do norte
- Europeu do noroeste
- Europa do Sul
Oriente médio
Sul asiático
A tendência para a ascendência asiática é provavelmente devido à própria herança do Circle, com o teste tendo se tornado grande em Hong Kong antes de se expandir para outros lugares. A princípio, parecia que também pode ser devido a um tamanho de amostra relativamente pequeno, embora esse não tenha sido o caso.
Quando entramos em contato com a Circle sobre isso, um porta-voz inicialmente disse que um tamanho de amostra de 2.880 é suficiente para "inferir fortemente" as 15 composições de ancestrais diferentes.
No entanto, a empresa já esclareceu que o tamanho real da amostra é muito maior, em 28.227: "Os conjuntos de dados de referência do CircleDNA consistem em dois grupos de conjuntos de dados: 1) Indivíduos de conjuntos de dados disponíveis publicamente, incluindo o Projeto de Diversidade do Genoma Humano, o projeto 1000 Genomes e Gnomad projeto. 2) Indivíduos de coletas privadas de dados CircleDNA de clientes que consentiram em participar da pesquisa.
“No total, há 25.347 clientes com consentimento para pesquisa e 2.880 dados de não clientes nos conjuntos de dados de referência usados para estimativa de ancestralidade. O tamanho do banco de dados usado para estimativa de ancestralidade continuará a crescer à medida que nosso banco de dados de clientes com consentimento de pesquisa se expande ”.
A ancestralidade provavelmente será uma das áreas em que a análise de Circle melhorará com o tempo, o que significa que, esperançosamente, Alex e eu receberemos resultados atualizados que se alinham mais de perto com o que sabemos ser verdade.
Nesse ínterim, no entanto, não leríamos absolutamente nada nos resultados de ancestralidade do Círculo, visto que ambas as nossas amostras tinham informações ausentes significativas. É particularmente frustrante que a ancestralidade judaica esteja incluída no cabeçalho genérico "Oriente Médio" (embora a minha também não fosse visível lá) e que a ancestralidade hispânica não fosse representada de forma alguma.
O que mais isso diz a você?
Na seção Dieta e Estilo de Vida, há uma parte realmente útil sobre Estresse e Sono. Isso diz a você coisas como seu risco genético de apneia do sono (embora os fatores ambientais também sejam muito importantes), quão profundamente você provavelmente vai dormir e quanto você se move, se você é uma cotovia matinal ou uma coruja noturna, quão bem você tolere o estresse e a probabilidade de o estresse engordar.
Embora, novamente, essas sejam apenas predisposições, elas podem ser bastante fortalecedoras - foi bom saber que sou um 'guerreiro' em lidar com o estresse e, portanto, pode ser autorrealizável. Também é bom saber quanto sono seu DNA diz que você precisa - mais de nove horas no meu caso. Eu te disse, mãe.
Veredito
O pacote Premium do CircleDNA é uma visão abrangente de sua composição genética, desde o aspecto sério - propensão a várias doenças e condições - até o mais superficial, como o quão bom você (inatamente) é em dança e matemática.
Os resultados são apresentados em um formato fácil de entender, com o aplicativo incentivando mergulhos profundos para saber mais sobre cada relatório. É fácil ver quais são seus resultados e o que isso significa, e há muitos insights acionáveis que podem ajudar você a melhorar sua vida com base em seus genes. (Embora, novamente, esteja longe de ser o único fator que você deve considerar. Se o aplicativo diz que você tem menos probabilidade de se viciar em cigarros, isso não é uma indicação de que não vai ficar, ou que é uma ótima ideia começar a fumar. )
O CircleDNA é decepcionado por seus resultados fracos do Ancestry, mas como o Premium inclui uma assinatura vitalícia para melhorias de teste, espero que isso seja corrigido e os testadores anteriores recebam atualizações que refletem com mais precisão sua herança.
Para os tipos analíticos, o pacote CircleDNA Premium é o sonho - um relatório enorme, detalhado e apoiado pela ciência sobre seus genes, com atualizações ao longo da vida conforme os dados melhoram. É caro, mas se você quiser saber o mais próximo possível de tudo agora, este é o seu teste de DNA.
- Análise de teste AncestryDNA
- Análise de teste de DNA 23andMe