Quando o Apple Watch Series 4 foi lançado em 2022-2023, causou polêmica por ser um dos primeiros (e sem dúvida o mais sofisticado) wearable a oferecer um aplicativo de ECG. Abreviação de eletrocardiograma, um ECG registra a atividade elétrica do seu coração para indicar se você pode estar sofrendo de fibrilação atrial (ABfib), um problema cardíaco experimentado por um quarto da população em algum momento de sua vida, e que pode levar a complicações com risco de vida.
Embora o Apple Watch Series 4 inclua muito mais por seu preço de £ 399 / $ 399 / AU $ 649, ainda é um preço alto a pagar pelo que poderia ser uma peça de tecnologia que realmente salva vidas. Felizmente, agora existe uma maneira muito mais acessível de manter uma verificação regular do seu coração - com o ECG Withings Move.
Embora não seja um smartwatch totalmente desenvolvido como o Apple, o Withings Move ECG é um híbrido. Isso significa que ele tem dial analógico e sem display, mas inclui acelerômetros e uma conexão Bluetooth para rastrear movimentos, passos, natação, exercícios e sono, apresentando os dados no aplicativo gratuito Withings Health Mate para smartphone, disponível para iOS e Android.
O Move ECG é, como você pode esperar, muito semelhante ao Withings Move, mas com a adição da função ECG. O modelo mais recente não possui um sensor de frequência cardíaca, mas você pode argumentar que um aplicativo de ECG é mais importante do que apenas saber sua frequência cardíaca; o primeiro é uma estatística de aptidão, enquanto o último se relaciona mais diretamente à sua saúde subjacente.
Preço e data de lançamento do ECG do movimento Withings
- Quanto custa isso? £ 129,95 / $ 129,95 / Aproximadamente AU $ 190
- Quando foi lançado? Setembro de 2022-2023
O Move ECG foi exibido pela primeira vez na CES em janeiro de 2022-2023, mas na época ainda não tinha a certificação necessária para usar sua função de ECG. Isso já foi obtido, e o Move ECG já está à venda nos EUA, Reino Unido e Europa por £ 129,95 / $ 129,95 (cerca de AU $ 190).
No momento da redação deste artigo, no início de setembro de 2022-2023, os pedidos feitos por meio do site da Withings deveriam chegar em duas a três semanas.
Projeto
- Design de relógio elegante e tradicional
- Menor do que a maioria dos smartwatches híbridos
- O plástico pode arranhar facilmente
Se você já usou relógios híbridos Withings anteriores, o novo Move ECG será familiar imediatamente. Ele oferece o estilo da casa da empresa francesa de uma caixa compacta, frente abobadada, face simples e organizada e um segundo mostrador para mostrar sua contagem de passos diários.
Há um único botão às três horas onde estaria a coroa de um relógio mecânico. Um toque curto neste botão ativa a função ECG e um toque longo informa ao relógio para iniciar o registro de uma sessão de exercício.
As laterais da caixa são de plástico, enquanto a moldura e a parte traseira são de aço inoxidável de classe superior que pode ser usada para medir a atividade elétrica do seu coração quando tocada. O botão também é de aço inoxidável, assim como a fivela.
Withings inclui uma pulseira de silicone de estilo esportivo com Move ECG, que se conecta usa barras de liberação rápida padrão da indústria. Isso significa que pode ser removido facilmente e substituído por qualquer tira de 18 mm. A própria empresa oferece uma boa gama de opções aqui, e o mostrador preto do nosso exemplar de análise significa que ele pode ser combinado de forma inteligente com tiras de quase qualquer material e cor.
Além da hora, mostrada com um par de ponteiros de aço inoxidável e índices numerados, o Withings Move ECG tem um segundo mostrador em sua face com um ponteiro amarelo contrastante. Isso varia de zero a 100, indicando que porcentagem de sua meta diária de passos (definida por meio do aplicativo do smartphone) você concluiu.
Este ponteiro amarelo também atua como um cronômetro de contagem regressiva de 30 segundos quando você ativa a função ECG.
No geral, gostamos do design do ECG Withings Move. O relógio é inteligente e sutil, pode ser usado com praticamente qualquer bracelete que você quiser e combina perfeitamente com qualquer estilo de vestido - ao contrário de outros wearables no mercado. O tamanho compacto significa que o Move ECG (como a maioria dos outros Withings) não atrai atenção desnecessária para si mesmo e esconde sua tecnologia de uma maneira que smartwatches completos raramente conseguem.
O Move ECG é leve e confortável, com cerca de uma dúzia de orifícios na alça para encontrar o ajuste perfeito. Nunca foi um incômodo de usar - mesmo ao rastrear nosso sono à noite - e o hardware de ECG na parte de trás não se projeta em nada. O novo recurso tem zero desvantagens estéticas e ergonômicas.
Nossa única crítica é o uso de plástico em sua frente em vez de vidro ou cristal de safira. Embora nosso relógio de análise permanecesse sem riscos durante a semana em que o usamos, não esperávamos que isso durasse. Isso é bom para o Move de £ 60, mas ao pagar £ 130 para o Move ECG, gostaríamos de ver vidro em vez de plástico.
Rastreamento de condicionamento físico e sono
- Função ECG
- Acompanhamento de passos, sono e exercícios
- Sem sensor de frequência cardíaca contínua
Embora seja um relógio perfeitamente decente, o Move ECG realmente atinge seu ritmo quando usado como um rastreador de saúde e condicionamento físico. O relógio está sempre monitorando seu movimento, contando automaticamente os passos durante o dia e dormindo todas as noites. Withings diz que o Move ECG pode registrar mais de 30 tipos diferentes de exercícios, e tudo é registrado no aplicativo de smartphone Health Mate da empresa.
O destaque é, obviamente, a função ECG. Isso funciona de maneira semelhante ao Apple Watch Series 4, em que o wearable toca um lado do seu corpo por meio da parte de trás de sua capa apoiada em seu pulso e o outro por meio do dedo da mão oposta. Ao tocar o pulso de um braço e os dedos do outro, um circuito é criado e o relógio pode registrar a atividade elétrica do seu coração.
Os aplicativos Health Mate explicam o que a função ECG pode e não pode fazer quando você configura o relógio pela primeira vez. É importante lembrar que os smartwatches de ECG não podem detectar ataques cardíacos e os dados que eles fornecem devem ser usados em adição - não em vez de - aconselhamento do seu médico.
Para fazer um ECG, pressione brevemente o botão. O relógio então vibra por um momento e o ponteiro de contagem de passos muda para 100; em seguida, coloque o polegar e o indicador na moldura de metal da caixa do relógio e fique imóvel enquanto o ponteiro faz a contagem regressiva de 30 segundos até zero. O relógio vibra novamente para indicar que o ECG foi concluído e os dados podem ser visualizados instantaneamente no aplicativo Health Mate.
O aplicativo informa imediatamente se a leitura do ECG está normal ou mostra sinais de ABfib, e os dados que coleta podem ser transformados em um PDF, pronto para ser enviado ao seu médico.
Withings optou por não equipar o Move ECG com um sensor de frequência cardíaca tradicional. Isso significa que você não pode usar o relógio para monitorar continuamente sua frequência cardíaca, mas ainda pode obter uma leitura de batimentos por minuto cada vez que realizar um ECG. Esta figura é mostrada ao lado dos dados de ECG no aplicativo Health Mate.
A falta de leitura de frequência cardíaca constante também significa que não há como ver a rapidez com que sua frequência volta ao normal após o exercício (uma boa indicação do condicionamento físico geral) e nenhuma maneira de atingir uma estimativa de VO2 máx. Ambas as estatísticas são fornecidas por outros wearables Withings, como o relógio híbrido Steel HR Sport, mas o fazem à custa do custo e da vida útil da bateria.
O Move ECG tem um altímetro para medir o número de escadas subidas a cada dia, mas não tem seu próprio chip GPS para rastrear corridas ao ar livre. Em vez disso, o relógio pode usar o GPS do seu smartphone por meio de sua conexão Bluetooth.
O rastreamento do sono é automático, ativado todas as noites e fornecendo uma análise do seu sono no app Health Mate na manhã seguinte. O relógio usa o movimento para sentir quando você está nos diferentes estágios do sono e traça isso em relação ao tempo. Isso funciona de maneira muito semelhante ao rastreador de sono dedicado de Withings, o Sleep, mas não rastreia sua frequência cardíaca, ronco ou distúrbios respiratórios.
O rastreamento do sono do Move ECG é bastante primitivo em comparação com vestíveis com sensores de frequência cardíaca contínuos (ou rastreadores dedicados montados sob o colchão), mas ainda fornece uma visão geral decente e bastante precisa do seu sono noturno.
Vida da bateria
- Bateria de 12 meses
- Usa bateria CR2430 padrão
Por ser um smartwatch híbrido, a vida útil da bateria do Move ECG é medida em meses em vez de horas ou dias. Na verdade, o chip Bluetooth, os sensores de movimento e a função ECG exigem tão pouca energia que o wearable precisa de uma bateria normal de relógio CR2430, que Withings afirma dura 12 meses.
Isso dependerá de como você usa o relógio, e aqueles que registram sessões de exercícios diários devem esperar uma vida útil da bateria mais curta do que aqueles que são menos ativos. Mas de qualquer maneira que você corte, cerca de 12 meses é muito bom para um wearable.
Ao contrário dos relógios Withings que têm baterias recarregáveis, como o Steel HR Sport, a vida restante da bateria do Move ECG não é mostrada no aplicativo Health Mate.
Interface e aplicativo
- O app Health Mate é limpo e simples de usar
- Os dados de vários dispositivos são armazenados em um só lugar
Como com todos os outros dispositivos Withings (e aqueles com a marca Nokia Health no passado), os dados capturados pelo Move ECG são registrados pelo aplicativo Health Mate, que é gratuito e funciona em iOS e Android.
Projetado para ser um balcão único para dados de saúde e condicionamento físico, o Health Mate sincroniza com o relógio via Bluetooth assim que o aplicativo é aberto. A interface principal da "Linha do tempo" mostra seus passos diários, porcentagem de meta concluída e andares escalados (graças ao altímetro do relógio). A linha do tempo também mostra todos os ECGs que você fez com o relógio, junto com sua frequência cardíaca naquele momento. Como dissemos antes, este wearable não monitora sua frequência cardíaca constantemente, durante o sono ou durante os exercícios.
O aplicativo fornece uma visão geral diária e semanal de como você fez, mostrando claramente quando você atingiu e errou sua meta diária de passos, sua distância total caminhada e elevação escalada durante a semana e as médias para ambos os dias da semana e do fim de semana.
Para dados de sono, o aplicativo Health Mate atribui uma pontuação de 100 todas as manhãs. Isso é calculado levando-se em consideração o tempo total que você passou dormindo, mas também a profundidade do seu sono, quanto tempo você passou em REM e quantas vezes seu sono foi interrompido durante a noite. A "regularidade" do seu sono também é levada em consideração, que analisa o tempo médio que você vai para a cama e acorda a cada dia, então você é recompensado com uma pontuação com base na sua capacidade de se manter próximo a essa média.
A página Dashboard do aplicativo Health Mate é onde você encontra uma visão geral de todos os dados aos quais ele tem acesso. Isso inclui dados capturados pelo relógio (e quaisquer outros dispositivos Withings que você tenha), e também dados inseridos manualmente, como seu sexo e peso. Como também usamos uma escala inteligente Withings e um rastreador de sono, nosso Painel mostra a gordura corporal, a frequência cardíaca durante o sono, a massa muscular, a água corporal e a massa corporal, junto com as leituras de ECG feitas pelo Withings Move.
Uma série de programas de saúde e fitness estão disponíveis para participar no aplicativo. Estes são gratuitos e incluem um curso de oito semanas projetado para melhorar seu sono, além de um programa de cinco dias que analisa a pressão arterial (contanto que você tenha o Withings BPM Connect). Há também um curso de mindfulness de 21 dias feito em colaboração com o aplicativo de meditação Petit BamBou e um curso de oito semanas para educá-lo sobre a composição corporal e maneiras de perder gordura. Finalmente, há um rastreador de gravidez que funciona com a variedade de balanças inteligentes de Withings.
O alarme silencioso do Move ECG é definido no aplicativo. Isso vibra para acordá-lo e pode ser configurado para disparar quando você estiver menos dormindo, dentro de um período de tempo definido pelo usuário após o alarme real. Digamos que você defina o alarme para 6h, mas com uma janela de 15 minutos; se o Move ECG detectar que você acordou às 5h50, o relógio vibrará.
A configuração da hora do Move ECG também é feita aqui, mas o relógio geralmente usa o telefone para ficar na hora certa. Dessa forma, ele se ajusta automaticamente para o horário de verão e quando você viaja para um fuso horário diferente. Dito isso, descobrimos que o ajuste era lento durante a viagem, a menos que abríssemos brevemente o aplicativo Health Mate, então a hora mudou instantaneamente.
Veredito
O ECG Withings Move é uma proposta interessante. Ele segue muito da receita usual - um relógio analógico simples e elegante com monitoramento de exercícios e sono - mas também adiciona uma função de ECG.
Isso coloca o Move ECG em uma posição em que ele pega o Move regular, um relógio híbrido de £ 60, e o abençoa com um recurso mais famoso do Apple Watch Series 4 e Series 5, um par de relógios inteligentes full-fat. . O Withings, portanto, pega recursos do topo e da base do mercado e os casa para criar um wearable de £ 130.
Existem duas opções de cores de mostrador, cada uma com cinco pulseiras para ajudá-lo a comprar um relógio que se adapte ao seu estilo, e a moldura de metal usada pela função ECG adiciona um toque de classe aos procedimentos. Estamos particularmente interessados na caixa branca e no rosto com bracelete azul.
O Move ECG é prejudicado pela falta de monitoramento contínuo da frequência cardíaca, já que essa estatística só é fornecida durante a realização de um ECG, e tememos que o plástico no lugar do vidro ou cristal de safira arranhe facilmente.
Para quem é isso?
Não há como negar a utilidade de ter um dispositivo de ECG no pulso. Se você acha que pode ser mais suscetível à fibrilação atrial do que a maioria, é difícil não argumentar a favor da compra do ECG Withings Move. Se o Apple Watch Series 4 ou 5 está fora do seu orçamento e o suporte de ECG está no topo da sua lista de prioridades, então o Move ECG pode ser o vestível para você.
Você deve comprar?
Se você acha que precisa ficar de olho na saúde do seu coração, o Withings Move ECG é uma maneira acessível de colocar um ECG no pulso. Ele também atua como um relógio elegante e sutil que monitora seus exercícios, natação, sono e passos diários.
Adicione vários programas gratuitos de saúde e condicionamento físico no app Health Mate, além da função de alarme silencioso e dinâmico, e você terá um smartwatch híbrido repleto de recursos.
A função ECG adiciona um grande prêmio de preço em relação ao Withings Move de £ 60, então os compradores devem realmente se perguntar se fazer um ECG é realmente o que eles precisam de um wearable. Dito isso, £ 130 ainda não é muito para a paz de espírito que um eletrocardiograma pode proporcionar - e o conhecimento de que ser alertado para os sintomas de AFib pode realmente salvar sua vida.
Este não é um smartwatch completo - longe disso - mas é um wearable com bom preço que cobre o básico, mas também possui um recurso de primeira linha.