Comprou um novo Fitbit? A boa notícia é que é fácil colocá-lo em funcionamento, então você pode começar a correr (ou pelo menos caminhar ou malhar) e monitorar sua atividade.
Quer você tenha optado por um Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR ou qualquer outro rastreador, o processo de configuração é semelhante, então este guia se aplica a todos eles e também cobre o uso de seu Fitbit com Android e Dispositivos iOS.
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Portanto, leia abaixo um guia completo para configurar seu wearable, incluindo o download do aplicativo Fitbit, emparelhá-lo com seu telefone e definir metas, e prepare-se para entrar em forma.
Energizar
Depois de desempacotar seu Fitbit, você deve ligá-lo e verificar se ele tem alguma bateria. Se não ligar, conecte-o por um tempo primeiro - embora você possa fazer a configuração enquanto o Fitbit está conectado de qualquer maneira, mesmo que esteja parcialmente carregado, você pode muito bem dar-lhe uma dose extra de energia.
Alguns produtos Fitbit também podem precisar de um pouco mais de bateria, portanto, recomendamos conectá-la e sair por meia hora ou mais para garantir que o rastreador tenha tempo suficiente para começar. Assim que seu Fitbit estiver pelo menos metade carregado, você está pronto para começar.
Baixe o aplicativo Fitbit
Depois de ligar o Fitbit, é realmente o seu telefone que você deseja ligar primeiro, pois você precisa baixar o aplicativo Fitbit, que está disponível para iOS e Android, então vá para a sua loja de aplicativos de escolha e faça o download isto.
Está até disponível para Windows 10 no seu computador, e se você não tiver um telefone ou tablet compatível, ou dispositivo Windows 10, você pode baixar o Fitbit Connect, que funciona com Windows 8.1 e Mac.
Inscreva-se e pareie
Inicialize o aplicativo e ele solicitará que você faça login ou crie uma conta. Se você estiver criando uma conta, ele irá perguntar imediatamente que tipo de rastreador Fitbit você está configurando, então selecione o seu e toque no botão ‘configurar seu Fitbit’.
Digite seu e-mail e uma senha que deseja usar para sua conta Fitbit, então a próxima tela solicitará que você preencha seu nome, data de nascimento, altura, peso e sexo.
Depois de inserir seus dados, toque em "criar uma conta" e aceite os termos e condições. O aplicativo solicitará que você conecte seu Fitbit, cujo processo exato pode variar de acordo com o dispositivo, mas será mostrado na tela.
Observe, no entanto, que se o Fitbit tiver energia, o aplicativo deve encontrá-lo, mesmo que você não o conecte primeiro, apenas certifique-se de que ele esteja próximo ao seu telefone e que o Bluetooth esteja ligado.
Em seguida, um número de 4 dígitos será exibido na tela do Fitbit (se o Fitbit tiver um) e você será solicitado a inseri-lo no aplicativo.
Se o seu Fitbit não tiver uma tela, será solicitado que você toque nela. De qualquer maneira, uma vez feito isso, seu telefone (ou o que quer que você esteja executando o aplicativo) deve emparelhar com seu Fitbit, embora em nossa experiência isso possa levar alguns minutos.
Observe que se você já tiver uma conta, o processo é semelhante, mas para começar você precisa fazer login, ir para a tela da sua conta (o ícone no canto superior direito do painel do aplicativo Fitbit) e tocar em 'configurar um dispositivo'.
Observe também que se você tiver um Fitbit Ionic ou Fitbit Versa, o processo de configuração é um pouco diferente, pois depois de emparelhá-lo com seu telefone, você será solicitado a conectar seu Fitbit à sua rede Wi-Fi, e o wearable aproveitará esta oportunidade para instalar atualizações.
Estabeleça alguns objetivos
Uma vez emparelhado, você será solicitado a inserir o nome pelo qual deseja que seu Fitbit chame você e, em seguida, toque nas próximas telas que lhe darão uma breve visão geral de como usar seu Fitbit.
Selecione em qual pulso você usará o rastreador e outras preferências específicas do dispositivo e você está quase pronto para ir.
Antes de começar, porém, o aplicativo Fitbit solicitará adicionalmente que você selecione uma meta, seja controlar seu peso, melhorar seu sono ou uma série de outras opções.
Em seguida, ele detalha por que você tem esse objetivo e apresenta alvos sugeridos para ajudá-lo a alcançá-lo. Você também terá que selecionar uma meta de etapa se isso não fizer parte da meta que surgiu para você e, opcionalmente, poderá definir metas adicionais, após as quais você será levado ao painel do aplicativo e pronto para começar.
E não se preocupe se não tiver certeza sobre qualquer uma dessas metas - você pode alterá-las a qualquer momento no aplicativo.
Quais configurações você deseja alterar imediatamente?
Depois de dar uma olhada na tela principal do aplicativo Fitbit (que ele se refere como o painel), existem algumas configurações que você pode querer ajustar, ou pelo menos estar ciente.
Por um lado, para tornar o rastreamento mais preciso, você pode inserir o comprimento da passada (tendo-o medido primeiro).
Para fazer isso, aperte o botão superior direito no painel, selecione ‘Configurações avançadas’ e ‘Comprimento da passada’.
Na tela Configurações avançadas, você também pode fazer coisas como alterar as unidades usadas e escolher o dia em que deseja que a semana comece para fins de rastreamento.
Voltando uma tela, você encontrará uma série de outras configurações, talvez mais notavelmente a capacidade de alterar seus objetivos e 'Notificações', que permite ajustar exatamente sobre o que você é notificado - há muitos botões de alternância aqui e deixando-os tudo ativado pode levar a muitas notificações, então você pode querer escolher.
De volta à tela principal do aplicativo, se você tocar em seu monitor de fitness (à esquerda do menu anterior), poderá sincronizá-lo manualmente e alterar várias configurações do dispositivo, como o estilo de relógio que usa.
- Melhores aplicativos Fitbit e mostradores de relógio: o que baixar para seu Fitbit Ionic ou Versa
Configurando um segundo Fitbit
Você não está limitado a apenas um Fitbit. Não temos certeza por que você deseja usar dois, mas se você fizer isso, pode tocar no botão superior direito na tela do aplicativo principal, tocar em ‘configurar um dispositivo’ e seguir o processo acima de tudo novamente.
Assim que o seu novo Fitbit for adicionado à sua conta, você pode gerenciá-los a partir da tela dos dispositivos, encontrada na mesma página da opção ‘configurar um dispositivo’.
Isso também funciona se você comprou um dispositivo Fitbit que não seja um wearable, como as balanças inteligentes da empresa, pois elas também se vinculam à sua conta Fitbit.
Agora é hora de ir
Agora você está pronto para começar com seu rastreador de fitness, então é hora de trabalhar qual será seu primeiro exercício ou começar a brincar com os recursos de seu próximo smartwatch ou rastreador Fitbit.
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