Com o tempo, o Apple Watch evoluiu para se tornar um companheiro de rastreamento de condicionamento físico bastante confiável. Seu monitor de freqüência cardíaca integrado é um dos melhores do mercado para monitorar seu coração durante exercícios com o pulso. Seu design resistente à água e habilidades de rastreamento de natação o torna um dos melhores smartwatches para pular na água e tem um desempenho muito bom em terra quando você precisa correr ou andar de bicicleta.
Nos anos mais recentes, a Apple tem procurado tornar seu smartwatch mais útil quando você realiza exercícios em ambientes fechados. Antes de o Apple Fitness Plus entrar em cena, havia o GymKit. A adição de software para o relógio chegou em 2017 no watchOS 4, oferecendo a capacidade de conectar o smartwatch a equipamentos de ginástica compatíveis.
A vantagem é que você pode combinar o rastreamento feito pelo equipamento de ginástica com as habilidades de rastreamento mais confiáveis do Apple Watch para obter uma imagem geral melhor do seu treino. Portanto, em uma esteira, ele pode pegar as métricas de velocidade e distância percorrida e combiná-las com os dados de frequência cardíaca gerados pelo Apple Watch, que também podem ser exibidos pela máquina compatível com GymKit.
Se você gosta da ideia de usar seu Apple Watch e GymKit para registrar com mais precisão seus treinos em ambientes fechados, dividimos como configurar seu Apple Watch para que isso aconteça e destacamos onde você pode encontrar o equipamento GymKit para começar a colocá-lo em prática.
Quais Apple Watches são compatíveis com GymKit?
Antes de começar, você precisará ter certeza de que possui um Apple Watch da Série 2 até a última Série 6 e SE. Isso precisa estar rodando no watchOS 4.0 ou posterior. Se ele não foi atualizado para a versão mais recente do sistema operacional smartwatch da Apple, você pode verificar nosso guia sobre como obter o watchOS 7 em seu Apple Watch para atualizá-lo.
Com quais equipamentos o GymKit funciona?
Desde o anúncio do GymKit em 2017, a lista de fabricantes que confirmaram que construíram ou estão construindo equipamentos que o suportam começou a crescer. Essa lista agora inclui o seguinte:
- Technogym
- Life Fitness
- Matriz
- Mestre da escada
- Startrac
- Octane Fitness
- True Fitness
- Woodway
- Peloton
Onde você pode comprar equipamentos habilitados para GymKit?
Esta é uma pergunta muito boa. Se você acessa os sites da maioria dessas marcas, é difícil encontrar o equipamento que você pode ter em sua casa que funcione com o GymKit.
A máquina de maior perfil que você pode comprar agora é a Peloton Bike +, que foi anunciada em setembro do ano passado. O suporte permite que os usuários do Bike + usem o monitor de frequência cardíaca do Apple Watch para monitorar os níveis de esforço durante as aulas e treinos.
Parece que a melhor maneira de acessar os equipamentos compatíveis no momento é inscrevendo-se em uma academia que os tenha instalado. No Reino Unido, a Virgin Active instalou máquinas Technogym dentro de algumas academias em Londres e fez o mesmo com as academias FitnessFirst na Austrália. Nos Estados Unidos, tanto a Technogym quanto a Life Fitness têm suas máquinas próprias para GymKit instaladas em academias de Nova York. Também houve lançamentos no Canadá e nos Emirados Árabes Unidos.
Para aumentar a presença de máquinas habilitadas para GymKit, a Apple anunciou seu programa Apple Watch Connected em janeiro do ano passado com as redes de ginástica Orangetheory, Basecamp Fitness, YMCA e Crunch Fitness. O programa tem como objetivo incentivar os frequentadores de academias a usar o Apple Watch e iPhones para monitorar os treinos e desbloquear vantagens e recompensas. Parte do programa envolvia pedir às redes de academias participantes que oferecessem equipamentos GymKit para ajudar nisso.
Como configurar o GymKit no Apple Watch
Então você tem seu Apple Watch em seu pulso e atualizado e identificou que a máquina que você está prestes a usar se conecta ao Apple Watch.
A primeira coisa que você precisa fazer é acessar o Apple Watch e Definições. Olhe para Treino e role para baixo até encontrar uma configuração chamada Detectar equipamentos de ginástica. Você vai querer que isso seja ativado. Esta é a maneira mais rápida de estabelecer uma conexão.
Se estiver desativado, você também pode abrir o aplicativo Workout como faria normalmente para iniciar o monitoramento do treino e segurar o Apple Watch próximo ao equipamento compatível.
Segure o relógio a alguns centímetros do leitor com a tela voltada para o leitor. Você saberá que uma conexão foi feita quando sentir um toque suave e ouvir um bipe em seu relógio.
Para iniciar o rastreamento, comece o treino na máquina para ativar o rastreamento. Quando terminar, termine o treino na máquina. Os dados serão sincronizados com o aplicativo Workout e também podem ser encontrados dentro do aplicativo Fitness no seu iPhone.
O que o equipamento GymKit faz com seus dados?
Se você está preocupado com o que acontece com os dados de condicionamento físico deles quando você conecta seu relógio a um equipamento compatível com GymKit, isso é algo descrito nas informações de Privacidade e GymKit da Apple.
Assim que o treino for concluído, os dados serão salvos no aplicativo Workout e, em seguida, você precisará remover a conexão da máquina. Essas informações de privacidade revelam que os fabricantes podem reter dados de seus exercícios. Então, isso é algo para se manter em mente se você estiver usando em sua academia local e não gostar da ideia de compartilhar esses dados.
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