Considerando que o Fitbit Inspire original foi dividido em versões padrão e de monitoramento de frequência cardíaca, o Fitbit Inspire 2 permite que todos possam agora ficar de olho em seu relógio, junto com todos os recursos de rastreamento de atividade padrão que você espera.
Visto que o Apple Health agora fica de olho em tudo, desde o sono até a menstruação, provavelmente também é uma coisa boa. Com pedômetros reforçados começando a parecer um tanto redundantes, o monitor de frequência cardíaca do Inspire 2 permite fornecer alguns insights adicionais sobre a eficácia de seu exercício e saúde em geral.
Usado extensivamente por atletas, a frequência cardíaca dirá exatamente o quão duro você está trabalhando, permitindo que você controle seu próprio ritmo ou trabalhe com uma intensidade definida, é uma ferramenta de treinamento fantástica. É igualmente útil para os menos competitivos e ganhou um lugar em nossos guias abrangentes para os melhores Fitbits e os melhores rastreadores de fitness.
Considere o objetivo um tanto arbitrário do Fitbit de tentar acumular 10.000 passos por dia. Caminhar é ótimo, mas marchar é ainda melhor. Com a frequência cardíaca, o Fitbit pode dividir seu tempo de exercícios dependendo do esforço que você aplica.
Dobrar o valor dos minutos gastos no que chama de 'zona de pico cardiovascular' em comparação com a 'zona de queima de gordura' menos intensa, isso lhe dará uma ideia do estresse que você está colocando em seu corpo, juntamente com uma melhor compreensão do potencial resultados de fitness e gasto calórico. Conforme você avança, a frequência cardíaca média em repouso também é um ótimo indicador da saúde geral.
Te seguindo por aí
Com esses dados visíveis no próprio relógio, você também pode abrir uma página em seu telefone mostrando o número total de passos, distância percorrida, calorias gastas, além de uma tonelada de outras métricas. De forma inteligente, o Inspire 2 também detectará automaticamente o que você tem feito durante o dia, seja caminhar, nadar, andar de bicicleta, chutar uma bola ou qualquer uma das mais de 20 atividades.
No entanto, embora inclua um acelerômetro, o Fitbit Inspire 2 não tem rastreamento GPS embutido. Capaz de determinar sua localização quando conectado ao telefone, desligar o Bluetooth o deixará mais sujeito a se confundir, por exemplo, por confundir um passeio de bicicleta com uma caminhada rápida. Felizmente, é fácil usar o aplicativo para redesignar qualquer atividade identificada incorretamente mais tarde.
Dos esportes pré-listados, você também pode usar o aplicativo para criar atalhos para seis deles no próprio dispositivo. Selecionar um antes de começar permitirá que o Fitbit forneça dados úteis, como repetições ou ritmo durante sua atividade, bem como registrar toda a sua sessão.
Embora possa executar muitas funções normalmente associadas a um relógio esportivo, o rosto pequeno do Inspire 2 significa que você provavelmente passará muito tempo olhando para ele enquanto tenta não esbarrar nas coisas. No entanto, as coisas melhoram quando você chega em casa, onde revisar no aplicativo permite que você combine todos os dados coletados. Por exemplo, se você saiu para uma corrida, você obterá um mapa de sua rota, ritmo e frequência cardíaca, tudo sobreposto no mapa e gráfico de tempo para que possa ver exatamente o quão duro você trabalhou em cada ponto .
Conhecimentos
Junto com a contagem de batimentos cardíacos, a outra habilidade chave do Inspire 2 é contar coisas. Passos, saltos estrelados, flexões, manterá um registro de cada movimento que você fizer ou o guiará através de rotinas definidas. Embora ajustável, por padrão também irá encorajá-lo intermitentemente a se mexer e se mover, enquanto o recompensa por atingir seus objetivos diários vibrando e soltando alguns fogos de artifício virtuais.
Persuadir você a sair para uma caminhada na hora do almoço, fazer alguns alongamentos ou correr por mais cinco minutos torna-o um companheiro ideal para exercícios. No entanto, em outras ocasiões, ser lembrado de que você não andou mais longe do que entre seu quarto, mesa e cozinha pode ser um tanto desanimador.
O que leva a outra revelação. Deixado no seu pulso, o Inspire 2 também fornecerá percepções úteis, embora às vezes desconfortáveis. Por exemplo, as preocupações com relação ao nosso consumo de cafeína passaram de uma piada a uma preocupação genuína. Da mesma forma, em breve você identificará elementos em sua vida que aumentam sua frequência cardíaca, desde colegas em reuniões do Zoom até como lidar com parentes desajeitados.
Da mesma forma, ao contrário de rastreadores baseados puramente em movimento, a função de frequência cardíaca do Inspire 2 pode dividir o sono em vários estágios diferentes, o que permite que você aprenda muito mais do que apenas quanto da noite você passa deitado quieto. O aplicativo Fitbit também irá gerar um índice de qualidade do sono e, como um bom amigo, pode dizer quando você já teve o suficiente e é hora de ir para a cama.
Basicamente, ele confirma o que deveria ser óbvio, mas às vezes você precisa ser informado: que você deve fazer mais exercícios, beber menos cafeína e dormir um pouco mais.
Estilo
A aparência do Fitbit é discreta, como se Jony Ive tivesse redesenhado a etiqueta de monitoramento eletrônico do serviço de liberdade condicional. Com uma pequena tela em preto e branco, é elegante e pesa insignificantes 20g, incluindo sua pulseira macia e emborrachada.
Embora brilhante e nítido, seu rosto minúsculo não pode exibir grandes quantidades de informações, resultando na necessidade de deslizar por cada campo de dados por vez. Ele está em branco por padrão para economizar energia e acende quando você levanta o pulso. Em alternativa, apertar os lados irá despertar o dispositivo ou regressar ao ecrã inicial.
Seu estilo de exibição pode ser personalizado por meio do aplicativo, desde designs pesados com estatísticas até mostradores de relógio retrô minimalistas (escolhemos um gato motivacional amigável).
Principais estatísticas e recursos adicionais
O recurso de notificações permite que você veja se vale a pena interromper seu exercício pela pessoa que está ligando para você, e é possível receber pings de aplicativos para que você possa ficar de olho nas vendas do eBay enquanto treina.
Irritantemente, esta conectividade de aplicativo de terceiros não se estende para controlar sua lista de reprodução, o que teria sido um ótimo recurso. Da mesma forma, não há suporte para Fitbit Pay, o que é uma pena, especialmente se você gosta de se exercitar sem um telefone ou carteira.
Em comum com todos os monitores de estilo óptico, a leitura da frequência cardíaca do Inspire 2 é apenas moderadamente precisa, portanto, embora forneça uma média aceitável, não responde bem a mudanças repentinas no esforço. É o suficiente para rastreamento de condicionamento físico geral e OK para estimulação ou acertar zonas durante períodos mais longos, não vai acompanhar se você estiver usando para esforços curtos e afiados, como treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Se você é um nadador, não vai funcionar na piscina.
A vida útil da bateria é sólida, durando até 10 dias entre as cargas, se você tiver cuidado.
Junto com o Fitbit está a assinatura de um ano do Fitbit Premium, que dá a você acesso a exercícios guiados e programas de condicionamento físico, um relatório de bem-estar detalhado para irritar seu médico de família, além de algum conteúdo de mindfulness atualizado. Útil, mas não é realmente essencial para obter funcionalidade decente do Inspire 2.
Imaginamos que cada usuário encontrará um elemento que perderá quando a assinatura terminar. Para nós, provavelmente este seria o recurso Advanced Sleep Analytics detalhado, mas então pagaríamos £ 7,99 / $ 9,99 / AU $ 15,49 por mês para mantê-lo? Provavelmente não.
No entanto, provavelmente sentiríamos um leve aborrecimento ao descobrir de repente que o dispositivo tinha um pouco menos de funcionalidade, especialmente quando o Polar e a Garmin permitem que você use perpetuamente todos os recursos do ecossistema de graça.
Deixando isso de lado, a funcionalidade padrão do aplicativo e a experiência do usuário geralmente são muito boas, então provavelmente estamos apenas sendo exigentes.
Preço e conclusão
Gostamos do Fitbit Inspire 2, principalmente por sua simplicidade, estilo discreto, boa duração da bateria e monitoramento da frequência cardíaca. Tanto como um simples rastreador poliesportivo ou como um tipo de preparador físico que o levará gentilmente a um estilo de vida mais ativo, ele funciona bem. O recurso de frequência cardíaca, em particular, dará a qualquer pessoa que não o usou antes alguns insights intrigantes, mesmo se o design do dispositivo em si for um pouco básico para atletas mais orientados a dados.
O que estávamos menos entusiasmados é ter que gastar o custo do dispositivo novamente para manter o acesso aos recursos premium do aplicativo após um ano. Depois, há o preço inicial a considerar. À primeira vista, o custo parece razoável para algo que inclui um monitor de freqüência cardíaca. Mas então a Huawei vai vender a você seu Band 4 Pro, que faz um trabalho semelhante, ao mesmo tempo que fornece funcionalidade de GPS, melhor duração da bateria e uma tela colorida, por US $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
Relativamente inteligente, a tela do Inspire 2 também é um pouco pequena para aproveitar ao máximo seus recursos específicos de esportes surpreendentemente decentes. Em vez disso, ele se sai melhor no trabalho como o tipo de coisa que você deixa e coleta seus dados no final da semana, em vez de ficar de olho em atividade por atividade. É uma ideia apoiada pela interface do aplicativo fácil de usar que faz um bom trabalho ao apresentar muitas informações em um formato digerível.
Para os aficionados do Fitbit, a falta de atualizações importantes desde a última versão pode parecer uma pequena oportunidade perdida. Ainda assim, algumas limitações à parte, se você deseja manter um registro de seus exercícios e obter informações gerais sobre sua saúde, não acho que você ficará desapontado com o desempenho do Inspire 2.
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